自从发现她脊椎有点弯，肩膀老是驼背后总是愁的整晚睡不着！听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，孩子也变得更加的自信阳光了，小身板现在是嘎嘎的直、脊牲侧弯没有了。个子也上来些了！所以说真的是打小就怕你。你这怕你那怕你一辈子 #育儿经验分享 #脊柱侧弯 #体态纠正 #运动长高#单杠

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在家里面安装一副单杠，利用碎片时间偶尔练习，长期积累你的力量也不会太差。#室内单杠 #室内健身

2025-07-08 19:32:14

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2025-07-16 21:15:00

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自从发现孩子脊椎侧弯，愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#脊椎侧弯#体态纠正#育儿经验分享#拉单杠

2025-07-17 06:30:00

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无论男孩女孩，个矮真的是硬伤，可以安排一根#单杠 三个月下来，满满的惊喜#运动长高 #可以长高的运动 #体能训练

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