为什么我总是焦虑得睡不着觉？为什么我的生活充斥着烦恼？为什么我时常感到压抑？为什么我度过的几十年人生始终乏善可陈？为什么我记忆中的一些阴影始终挥之不去？人们常常说，精神的痛苦是因为物质基础的不足。但是，有人拥有很多却依然过不好这一生，有人虽然清贫却乐得自在。我们要寻找的，正是蕴藏在每个人自我中的那份清醒与宁静，它不因金钱多少而变化，不因地位高低而动摇。找到它，我们就获得了足以面对世间一切的力量。就让本期新书，带你进入一场全新的生命旅程。也许打开本书的这一刻，就是你改变人生的开始。#清醒地活 #看书 #创作者扶持计划

清醒地活：超越自我的生命之旅 樊登推荐官方正版心理好书

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