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不愧是董宇辉多次推荐的心理书! “为什么那些像蚊子一样的小事,却总像大象一样压垮我们?” 引起情绪的不是蚊子,而是躲在后面的那头大象。 正因如此,我们更不应该忽视那些细微的情绪波动,而应该去寻找它背后的真正原因⋯ 强烈建议拧巴,内耗的人反复阅读这本书! 你以为的生活困境,其实都是情绪困境。没有人会毫无缘由地因小事而生气,跟着书本,去寻找情绪背后的真正原因! 这像一本有趣的人生答案之书,有关于生活中的一切情绪问题你都能在里面找到贴切的答案不论是职场、亲密关系、创伤讨好型人格,你可以尽情地抛出自己的问题然后在书中找到答案,治愈自己! #躲在蚊子后面的大象 #消除精神内耗 #好书大晒 #治愈书籍
2025-09-27 12:24:00
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2025-09-13 20:47:41
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